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Le carnet de gratitude

  Comment être plus heureux? N'y a-t-il pas des des moments dans votre vie où vous vous êtes dis: "j'aimerais tellement pouvoir encapsuler mon bonheur !" Il y a quelques années j'ai lu un livre, que je vous recommande tout particulièrement. Il s'appelle "L'apprentissage du bonheur". Tal Ben-Shahar, l'auteur est l'un des professeurs les plus populaires de l'Université d'Harvard où il a enseigné jusqu'à récemment la psychologie positive. Titulaire d'un doctorat de psychologie et de philosophie il intervient dans le monde entier auprès de cadres de multinationales et auprès de populations à risque. J'ai lu son livre il y a 7 ou 8 ans.  J'ai adoré! J'ai tout de suite intégré dans ma vie le carnet de [...]

By |2020-01-16T10:59:02+01:00|developpement personnel, inspiration, Lire, Utiliser vos carnets|4 Comments
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Comment trouver des images pour vos collages?

  Cette semaine nous partons à 9000 mètres d'altitude entre Surathani et Bangkok en Thaïlande. C'est un moment particulier, celui où j'ai trouvé de superbes photos que j'ai ensuite utilisées pour faire des collages. Souvent on me demande en voyant mes collages "oh, vous êtes une artiste?" Et là je réponds "Euh, non, je dessine très mal, vous savez." Tout le monde est capable de réaliser de très beaux collages. Vous n'avez pas besoin  d'avoir un talent particulier. Il suffit d'une paire de ciseaux, d'un bâton de colle, de quelques feutres et de libérez sa créativité. Bref, de lâcher prise! En fait, le challenge peut être de trouver de belles images qui vous inspirent. Regardez les pépites que [...]

By |2020-01-16T11:05:07+01:00|creer, inspiration|0 Comments
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Bangkok autrement

  [ Temps de lecture de l'article 5 mn ] [ Durée de la vidéo 5:24 ] Bangkok est une ville chaotique, difficile à  appréhender. Une fois que vous avez vu les temples, le palais Royal, vous vous retrouvez en général dans des galeries marchandes, à faire du shopping. J'ai toujours eu le sentiment de passer à côté. Cette fois-ci, nous nous sommes demandés avant de partir:   "Qui autour de nous pourrait nous conseiller pour découvrir Bangkok autrement?"   Nous avons alors pensé à l'agence de voyages Voyageurs du monde. Si vous passez par Paris, allez rue Sainte Anne. C'est dans une petite rue du 2eme arrondissement. En face de l'agence il y a un lieu enchanteur "La librairie voyageurs [...]

By |2020-01-15T12:09:08+01:00|coups de coeur, inspiration, Voyages|2 Comments
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Cécile, architecte d’intérieur [interview]

[ Cliquez sur le bouton play pour écouter l'interview ] Cécile est multi talentueuse. Elle est architecte d'intérieur à Paris depuis presque 15 ans. J'étais super impressionnée en découvrant qu'elle avait décoré des avions, de superbes magasins, des hôtels, des appartements parisiens de rêve et fait la déco de l'intérieur d'une ligne de RER. Pas mal, non? Outre son activité professionnelle, Cécile a la passion des fruits, des herbes et des plantes qu'elle dessine très joliment sur ses carnets. Fan de la première heure, elle nous raconte comment elle utilise ses Louise Carmen pour organiser toutes ses activités. Elle a adopté le système bullet journal dont je vous ai déjà [...]

By |2018-06-16T14:02:00+02:00|inspiration, Les interviews|0 Comments
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Le top 10

Nous sommes partis 17 jours à l'aventure avec en poche, des vols secs pour Bangkok. Notre objectif était de trouver en Thailande un endroit inspirant pour travailler et nous ressourcer. Voici en vidéo le top 10 de ce que nous avons préféré! [ vidéo 2:21 ] https://youtu.be/j4ocMpwlEm0 Si vous aussi vous avez des destinations qui vous ont inspirées, n'hésitez-pas à les partager en commentaires, je suis 100% demandeuse pour les découvrir! A très bientôt et merci, Nathalie  

By |2020-01-15T12:11:50+01:00|coups de coeur, experiences, inspiration, Les coulisses, Voyages|2 Comments
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L’astuce pour vivre plus longtemps et être plus créatif

 Saviez-vous que rester assis tuait plus que la cigarette? Quand je pense au nombre d'heures que je passe assise à mon bureau je me demande ce qu'il va falloir que je fasse pour rattraper le capital d'années de vie que j'ai sacrifiées. J'ai reçu un email de ma soeur avec pour objet "un prochain article sur ce sujet?" Si vous suivez ce blog, vous savez certainement qu'il y a une chose que nous aimons faire chez Louise Carmen c'est partir marcher dans Paris quand tout le monde dort encore, vers 5h30 du matin. Ces marches matinales sont super importantes car elles nous servent à mon mari et moi  de réunions de travail et de discussion sur [...]

By |2020-01-16T11:00:09+01:00|developpement personnel, experiences, inspiration, Les coulisses, Non classé|0 Comments
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Partir ailleurs, travailler autrement: la mini retraite inspirante

Je sens autour de moi l'odeur de la citronnelle, du galanga, et du gingembre. Le serveur vient de m'apporter un jus de fruits frais (mangue, papaye, pastèque) que je déguste avec plaisir car il fait chaud et très humide ici. Sous mes yeux se déroule une plage de carte postale: sable blanc fin, eau turquoise et cocotiers majestueux. Une retraite inspirante Nous sommes à Shark Bay sur l'île de Koh Tao. C'est une toute petite île située dans le golfe de Thaïlande, sur l'océan Pacifique. Si vous vous dites "allez, elle va nous raconter ses vacances... "  Hahaha!  et bien non, parce que je ne suis pas en vacances. Je ne sais pas comment je pourrais dire" [...]

By |2020-01-15T12:14:29+01:00|inspiration, s'organiser, Utiliser vos carnets, Voyages|0 Comments
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L’art de la victoire par le fondateur de Nike

Si vous vous demandez "quel livre est-ce que je pourrais bien lire", ne cherchez plus, surtout si comme moi vous aimez les biographies. L'art de la victoire est le livre écrit pas Phil Knight, le créateur de la marque iconique Nike. Le style est plein d'humour, il est très facile et agréable à lire malgré le nombre de pages, il se lit vite. Phil raconte les années de création de la marque. Le livre est passionnant. Je n'aurai jamais imaginé ce qui se cachait derrière cette marque. Tout le long du livre je me suis dit qu'il avait trouvé un super auteur et lorsque j'ai compris que lui-même avait écrit le livre, cela a renforcé mon enthousiasme. [...]

By |2020-01-15T12:21:10+01:00|coups de coeur, inspiration, Lire, Non classé|2 Comments
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Comment faire un mind mapping? #2

Deux exemples concrets de mindmapping Dans le dernier article, nous avons vu "Pourquoi vous devriez vous intéresser au mind mapping?", mais pour être concrets, voici la mise en application en vidéo avec des exemples de 2 mind mapping: comment j'ai créé le pocket organizer Louise Carmen . Faire un mind mapping m'a permis de réfléchir de façon créative, pour créer un article pratique, qui pousse à la créativité et hors sentiers battus. faire sa liste des courses, être efficace, ne rien oublier et gagner du temps pour une activité que nous sommes nombreux à ne pas apprécier. [durée de la vidéo: 1:50] Maintenant à vous de jouer! Et vous? Comment utilisez-vous cette méthode? Partagez-le avec nous dans les commentaires [...]

By |2020-01-13T10:56:54+01:00|reflechir, s'organiser, Utiliser vos carnets|0 Comments
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Le mind mapping. Pourquoi vous devriez vous y intéresser ? #1

Connaissez-vous le mind mapping? Il y a eu chez moi un avant et un après l'utilisation du mind mapping. Cette méthode est absolument fantastique, elle m'a changé la vie. Dès que j'en ai l'occasion, j'en parle à toutes les personnes que je croise. Elle vous permet de synthétiser et structurer vos idées, vos pensées et tellement plus encore! L'avant mind mapping Tout comme moi, vous avez dû apprendre dès tout petit à structurer vos idées de façon linéaire. Vous prenez une feuille de papier, vous faites un plan, ou vous n'en faites pas, puis, vous écrivez en essayant d'aller aussi vite que votre pensée. C'est pas toujours facile, hein! Cette façon de poser notre réflexion ultra structurée handicape notre pensée [...]

By |2020-01-13T11:00:07+01:00|Non classé, reflechir, Utiliser vos carnets|0 Comments
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