Le carnet de gratitude

  Comment être plus heureux? N'y a-t-il pas des des moments dans votre vie où vous vous êtes dis: "j'aimerais tellement pouvoir encapsuler mon bonheur !" Il y a quelques années j'ai lu un livre, que je vous recommande tout particulièrement. Il s'appelle "L'apprentissage du bonheur". Tal Ben-Shahar, l'auteur est l'un des professeurs les plus populaires de l'Université d'Harvard où il a enseigné jusqu'à récemment la psychologie positive. Titulaire d'un doctorat de psychologie et de philosophie il intervient dans le monde entier auprès de cadres de multinationales et auprès de populations à risque. J'ai lu son livre il y a 7 ou 8 ans.  J'ai adoré! J'ai tout de suite intégré dans ma vie le carnet de [...]

L’art de la victoire par le fondateur de Nike

Si vous vous demandez "quel livre est-ce que je pourrais bien lire", ne cherchez plus, surtout si comme moi vous aimez les biographies. L'art de la victoire est le livre écrit pas Phil Knight, le créateur de la marque iconique Nike. Le style est plein d'humour, il est très facile et agréable à lire malgré le nombre de pages, il se lit vite. Phil raconte les années de création de la marque. Le livre est passionnant. Je n'aurai jamais imaginé ce qui se cachait derrière cette marque. Tout le long du livre je me suis dit qu'il avait trouvé un super auteur et lorsque j'ai compris que lui-même avait écrit le livre, cela a renforcé mon enthousiasme. [...]