Commentaires sur : Le RDV avec vous-même https://monlouisecarmen.com/le-rdv-avec-moi-meme/ Donnez vie à vos rêves Wed, 08 Mar 2023 16:02:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 Par : Nathalie https://monlouisecarmen.com/le-rdv-avec-moi-meme/#comment-21 Thu, 22 Mar 2018 18:24:37 +0000 https://monlouisecarmen.com/?p=391#comment-21 En réponse à Kustomtom.

Merci, Thomas d’avoir partager avec nous votre méthode. Je suis certaine que de nombreux lecteurs du blog en tireront une grande inspiration, moi la première. Je dois beaucoup progresser pour savoir couper entre vie pro et vie perso et sur plus de régularité dans la méditation qui m’apporte pourtant tellement de bien être! Encore merci pour votre contribution! A très bientôt, Nathalie 🙂

]]> Par : Kustomtom https://monlouisecarmen.com/le-rdv-avec-moi-meme/#comment-20 Thu, 22 Mar 2018 18:15:36 +0000 https://monlouisecarmen.com/?p=391#comment-20 Mon rdv avec moi même c’est deux fois par jour .
Le matin quand j’arrive au boulot, 5 a 15 mn pour laisser derrière moi les ennuis et stress perso, m’ouvrir à la réception de ce que sera aujourd’hui. Puis avant de rentrer chez moi, quelques minutes pour bilanter ma journée, avant de retrouver ma famille sans y ramener mon travail !
Je suis ostéopathe, je reprends parfois quelques minutes en méditation entre chaque patients pour me recentrer .
Sur mon carnet je note ce qui peut m’aider au centrage, côté positif, et ce sur quoi je dois travailler, côté »objectifs »

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